Jaki wybrać materac do spania?

Dobry sen na wygodnym materacu jest niezbędny dla dobrego zdrowia. Ale skąd możesz wiedzieć, który z nich jest dla Ciebie odpowiedni? Pierwszym krokiem może być określenie, jakie są Twoje priorytetowe preferencje. Istnieją trzy główne rodzaje materacy: sprężynowe, piankowe lub powietrzne. Każdy z nich ma swoje zalety i wady, ale to, jaki rodzaj wybierzesz, zależy w dużej mierze od osobistych preferencji. Najlepszym rozwiązaniem jest odwiedzenie kilku sklepów z materacami i wypróbowanie różnych modeli.

Sprężynowy - Materace sprężynowe są szeroko dostępne i bardzo przystępne cenowo. Występują we wszystkich rozmiarach, od pojedynczych do super king-size, i różnią się znacznie ceną w zależności od liczby użytych sprężyn.

Sprzedawcy materaców sprężynowych często próbują sprzedać Ci droższy model. Zrób więc swoje rozeznanie i nie daj się zniechęcić metce z ceną. Ważne jest, byś wiedział, że tańsze modele z mniejszą ilością sprężyn mają tendencję do tracenia kształtu szybciej niż droższe, wysokiej jakości wersje z setkami zwojów!

A materac sprężynowy jest również popularny wśród osób, które lubią spać na brzuchu.

Piankowy - Jeden z najbardziej popularnych typów materacy, piankowe są łatwe w utrzymaniu, trwałe i stosunkowo niedrogie. Zazwyczaj są one dostępne we wszystkich rozmiarach i dostarczane w pudełkach skompresowanych na czas dostawy. Kiedy rozpakujesz materac, będzie on potrzebował do 24 godzin odzyskuje swój normalny kształt. Materace piankowe są również znane z tego, że są wygodne i twarde, co czyni je idealnymi dla osób śpiących na plecach lub brzuchu.

Wadą materacy piankowych jest to, że są one dość ciężkie. To może sprawić, że podnoszenie i obracanie materaca będzie trudne i męczące.

Ponadto, niektóre rodzaje pianek kiedy są nowe, mogą wydzielać chemiczny zapach. Dlatego ważne jest, byś kupił materac od renomowanego sprzedawcy i pozwolił mu wietrzeć się przez 24 godziny, zanim zaczniesz na nim spać.

Powietrzne - Materace powietrzne stają się coraz bardziej popularnym wyborem z powodu ich elastyczności. Zapewniają też dobre podparcie dla pleców, w przeciwieństwie do wielu materacy piankowych, które mogą się zapadać w środku.

Ponadto materace powietrzne są zazwyczaj dość lekkie i łatwe do przenoszenia. Nie są one jednak tak trwałe jak materace piankowe czy sprężynowe, ponieważ komory powietrzne, które nadają im elastyczność, mogą się zużywać po dłuższym czasie użytkowania.

Jeśli zdecydujesz się na materac powietrzny, szczególnie ważne jest, by zawsze go obracać regularnie, by zachować jego kształt i jędrność.

Kiedy już wybierzesz materac, który najlepiej pasuje do twoich preferencji, czas rozważyć najważniejsze kwestie.

4 kroki w wyborze odpowiedniego materaca

1 - Wszelkie alergie lub uczulenia.

Czy ktoś z Twoich domowników cierpi na alergie?

Jeśli tak, zwróć uwagę na wypełnienie materaca i tkaniny; niektóre z nich mogą wywoływać reakcje alergiczne lub podrażnienia skóry.

2 - Rodzaj snu

Czy jesteś osobą śpiącą na boku, na plecach czy na brzuchu?

To pomoże określić idealną twardość twojego materaca. Na przykład bardzo miękkie lub twarde materace są trudne do przewrócenia i nie są odpowiednie dla tych, którzy lubią spać na boku.

3 - Waga i rozmiar

Ile ważysz Ty i Twój materac? Producenci zazwyczaj podają nośność, aby pomóc Ci wybrać odpowiedni produkt. Jeśli jest on zbyt ciężki, przenoszenie i obracanie materaca może być trudne.

4 - Długowieczność

Na koniec zastanów się, jak długo chcesz, by Twój materac Ci służył. Wyższa cena nie zawsze oznacza dłuższe życie.

Dlatego przed zakupem zrób swoje badania i zadawaj pytania swojemu sprzedawcy. Im więcej wiesz o produkcie, tym mniej prawdopodobne jest, że będziesz rozczarowany swoim zakupem!

Jaki materac wybrać przy bolących plecach?

Spanie na brzuchu nie jest zalecane dla osób z bólem pleców. Jeśli musisz spać w tej pozycji, poszukaj materaca o niskiej twardości, który złagodzi kąty między twoim kręgosłupem a łóżkiem. Ale najczęściej najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest wypróbowanie kilku różnych materacy, aby znaleźć taki, który zapewni Ci zarówno komfort, jak i wsparcie. Będziesz musiał trochę poeksperymentować, by wiedzieć na pewno, jaki materac jest dla Ciebie odpowiedni.

Bardzo dobrym typem materacy są materace kieszeniowe - 7 strefowe z dodatkową pianką termoaktywną, które doskonale podtrzymują całe ciało równomiernie.

Jaki materac jest dla mnie odpowiedni?

To jedno z najczęstszych pytań zadawanych przez osoby szukające nowego materaca. Choć wybór materaca może wydawać się tak prosty, jak przejrzenie kilku recenzji lub zapytanie przyjaciół, to jednak ważne jest, by znać fakty i zrozumieć swoje osobiste preferencje.

Na wybór nowego materaca składa się wiele czynników, takich jak Twój styl życia (czy dzielisz łóżko z drugą osobą?) Poziom twardości, który jest dla Ciebie najlepszy Rozmiar Twojej sypialni i przestrzeni do spania Twoje nawyki związane ze snem przed zakupem

Kiedy już wiesz, czego szukasz będzie Ci o wiele łatwiej wybrać idealny materac i zapewnić sobie wspaniały sen.

Jak mogę znaleźć poziom twardości, który będzie dla mnie najlepszy?

Każdy materac ma inny poziom twardości, ale jest kilka sposobów, aby wypróbować materac w sklepie przed zakupem

Połóż się połóż się na kilku różnych materacach Wypróbuj łóżko typu sleep number (dwie regulowane komory powietrzne, które pozwalają ci wybrać poziom komfortu) Ogólnie rzecz biorąc, jeśli wolisz spać na boku lub na plecach, powinieneś poszukać średnio twardego materaca. Jeśli lubisz spać na brzuchu, wypróbuj materac twardy .

Jakie inne czynniki powinienem wziąć pod uwagę przy wyborze materaca?

Rozmiar twojej sypialni i rozmiar łóżka do sypialni. Jeśli masz materac typu king-size, ale Twoja sypialnia jest mała, możesz zdecydować się na materac typu queen-size, który nie będzie zajmował tyle miejsca.

Czy dzielisz łóżko z drugą osobą? Zbudowany-w materacach sprężynowych lub kieszeniowych może być świetnym dodatkiem do wspólnego tanie łóżka, szczególnie jeśli osoba, z którą je dzielisz, często porusza się w nocy.

Twardość materaca jest ważnym czynnikiem przy wyborze materaca dla osób z problemami z plecami. Twardszy materac będzie najbardziej korzystny dla ludzi, którzy cierpią na bóle pleców, ponieważ zapewni on więcej wsparcia i stabilności.

Materac o zwiększonej twardości może być najlepszą opcją dla osób cierpiących na bóle pleców, ponieważ zapewni on większe wsparcie niż inne materace. Twardsza powierzchnia materaca jest mniej podatna na uginanie się, co zapewnia, że Twój kręgosłup pozostanie w odpowiednim ułożeniu przez całą noc.

Ludzie, którzy śpią na boku lub na brzuchu powinni szukać materaca średnio twardego, podczas gdy ludzie, którzy śpią na plecach powinni znaleźć materac bardzo twardy.

Ludzie, którzy lubią spać na boku, często wolą bardziej miękkie materace, ponieważ łagodzą one kąty między kręgosłupem a łóżkiem.